Je suis tombé, que se passe-t-il maintenant?
Quelques guerriers ont posté sur le forum récemment à propos de leurs chutes, je voulais donc apporter quelques réponses et conseils utiles aujourd'hui.
Quelqu’un a écrit à propos de sa chute:
J'ai eu quelques jours très bien, mais je me sentais faible aujourd'hui. Je me suis juste convaincu que j'avais besoin d’un rapide coup d'œil, puis j'ai perdu le contrôle.
J'ai besoin d'installer K9 sur mon ordinateur. C'est terminé les demi-mesures. Comment puis-je trouver quelqu'un pour garder le mot de passe pour moi? (De préférence quelqu'un qui est en ligne très souvent au cas où honnêtement j’aurais besoin de faire des changements).
Il semble que chaque fois que je tombe une fois, une deuxième chute se produit peu après ... Une fois que je suis dans la saleté, je finis souvent par explorer ...
Je sens maintenant une sorte de déprime – Quelqu’un a-t-il des idées comment puis-je me donner un coup de pied pour me relever? Journée "0" semble infiniment loin de "90" :-(
7Up" répond:
Je suis navré d'entendre parler de votre chute.Vous avez raison, il n'y a pas de demi-mesures dans cette guerre.
Une fois que vous êtes dans la saleté et que vous explorez la région ...
... recherchez jusqu'à ce que vous trouvez ce petit trésor qu’Hachem a caché juste là en vous ...
... vous le voyez? Il est là!
Une petite graine. Vous l’avez?
Maintenant, plantez-là, juste là, à côté de vous.
Fait?
Bien. Maintenant levez-vous, car vous avez besoin d'aller chercher de l'eau pour elle.
Gardez un œil sur cet endroit ...
Parce que bientôt un peu de germes apparaîtront, puis une branche, le tronc et les feuilles.
Avant que vous le sachiez, le monde entier profitera des fruits de cet arbre ...
- Et tout cela parce que vous avez utilisé la chute dans cette saleté et l'avez transformé en quelque chose de positif!
GYE répond :
Cher Ben Israël,
Désolé de vous l'entendre dire... Parfois, Hachem nous fait tomber seulement pour que nous nous rendions compte que nous sommes battus. Je me souviens comment une fois vous avez mentionné sur le forum que vous êtes "un combattant par nature" ... C'est drôle parce que nous avons eu quelques personnes qui ont exprimé des sentiments similaires sur le forum dans le passé, mais d’une certaine manière aucune de ces personnes y est arrivée jusqu'à ce qu’ils aient finalement admis que cette dépendance les avait battus. Une fois qu'ils ont atteint cette reconnaissance de l'impuissance, ils ont pu commencer à construire une vraie connexion à Hachem (en vertu de notre "besoin" de Lui pour qu’Il nous aide). Ironie du sort, «l'impuissance», c'est comme une base sur laquelle nous pouvons commencer à construire notre rétablissement. Une fois que nous savons vraiment que Lui seul peut nous aider, nous sommes en mesure de demander Son aide, avec humilité et un cœur brisé, et Il aide vraiment!
Ce que vous écrivez sur la façon dont ce « coup d'œil rapide » conduit à une perte totale de contrôle, est très typique à la dépendance. Vous voyez, la plupart des gens peuvent «boire comme un gentleman » (comme on dit chez les Alcooliques Anonymes) ou convoiter "un peu" et passer ensuite... Mais un dépendant ne peut pas faire cela. Nous avons développé une "allergie" à notre drogue, dans notre cas – le désir. Nous "tombons" au cours de cette "première gorgée" et ne pouvons tout simplement pas nous arrêter. Donc, il y a une leçon importante que vous avez apprise de votre chute: Tout comme un alcoolique doit éviter "la première gorgée" à tout prix, nous devons éviter le "premier dérapage" à tout prix!
Avez-vous envisagé de vous joindre aux groupes de téléphone des 12 étapes de Duvid Chaïm ou de Boruch, pour apprendre les secrets pour trouver la liberté de cette dépendance?
En ce qui concerne l'installation d'un filtre ... nous avons un spécial "Gabay des filtres" maintenant sur GYE. Il peut enregistrer votre mot de passe pour vous, ainsi que vous aider quand vous avez besoin d'apporter des modifications.
En ce qui concerne la motivation, saviez-vous que aujourd'hui est le PREMIER JOUR du reste de votre vie? :-) ... Ne regardez pas les 90 jours. Tout ce que nous avons c’est AUJOURD’HUI. Nous ne cherchons pas les 90 jours comme un objectif en soi et de soi, c'est juste une étape dans notre objectif de se rapprocher de Hachem. En apprenant les leçons de cette chute, et en admettant à Hachem que vous ne pouvez pas le faire sans Son aide, et en mettant en place de meilleures barrières, vous pouvez réaliser AUJOURD'HUI une proximité avec Hachem qui est encore plus profonde que lorsque vous serez au jour 90!
Et bien sûr, je ne peux pas assez insister sur l'importance de la lecture du Manuel GYE et de la partie Attitude du Manuel GYE. Grâce à cela, vous pourrez découvrir tous les outils disponibles pour se libérer de la dépendance, ainsi que apprendre la bonne attitude dans le maintien dans cette lutte.
Restez avec nous. Nous allons surmonter cela ENSEMBLE.
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